Ich bin Mona, Yogalehrerin und Gründerin von amara yoga.
Ich möchte dir helfen mehr Gelassenheit, Gleichgewicht und Weitsicht in dein Leben zu bringen. Gemeinsam können wir gesteckte Ziele erreichen und stetig voneinander lernen.
Mache dich bereit deine Yoga-Reise mit amara yoga zu starten.
Auf den nachfolgenden Seiten findest du eine Auswahl meines Angebots. Das aufgeführte ist noch längst nicht alles, also bleibe gespannt!
Solltest du Fragen haben, dann melde dich einfach bei mir!
Ich freue mich auf Dich!
Om shanti
Deine Mona
Galerie
amara yoga bietet einen Raum der Harmonie, Entspannung und Aktivität. Trainiere ganz nach deinem Fitnesslevel mit den verschiedenen Kursangeboten, beginnend mit sanften Einsteiger-Yogastunden bis hin zu herausfordernden Fortgeschrittenen-Yogastunden.
Lerne auf verschiedene Art und Weise - durch Meditation, Atemübungen, uvm. - wieder richtig Energie zu tanken. Finde, entsprechend deines Körperbaus und deiner Gesundheit, die Übungen, die dir Gutes tun sowie gleichzeitig Spaß machen und erschaffe so deinen individuellen Yogaweg.
Bringe Harmonie in dein Leben und lerne dich, deinen Körper sowie deinen Geist besser kennen und erfahre nach und nach die Wirkung des Yoga.
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